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Descubre el fruto Shan Zha

Relajante para calmar la ansiedad y el control de peso

El Shan Zha es el fruto de una planta muy utilizada en China. Es un arbusto de la familia de las rosáceas, caducifolio, espinoso, densamente ramificado de hasta 10 m de altura. El color de sus hojas es muy variable, pudiendo ir desde el verde parduzco al pardo rojizo. Posee flores blancas y fruto con una sola nuez, del tamaño de un guisante, de color rojo brillante a purpúreo.

Es habitual en espesuras, lindes de bosques y para delimitar campos de cultivo. Está distribuido por toda Europa central y meridional, así como en buena parte de Asia, el norte de África y Norteamérica.

El fruto del shan Zha es rico en polifenoles, flavonoides y procianidinas, compuestos estudiados por su actividad lipolítica. Además, posee una actividad sedante. Se puede consumir shan Zha en cápsulas para cuidar la salud gracias a sus propiedades.

Algunas personas lo utilizan como relajante para calmar la ansiedad y como ayuda en los procesos de deshabituación del tabaco.