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Afonía y dolor de garganta: algunos remedios naturales
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Remedios naturales para el dolor de garganta: ¿cuáles son?
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¿A qué plantas podemos recurrir para respirar mejor?
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Pérdida de olfato, causas y soluciones para volver a disfrutar de los aromas
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Complementos alimenticios saludables para favorecer la función respiratoria
Los beneficios de los complementos alimenticios
Unas vías respiratorias sanas son esenciales para eliminar toxinas y mantener los niveles adecuados de oxígeno en el organismo. A medida que se acerca el invierno o la primavera, puede aparece la fatiga y molestias respiratorias. Consultar a un profesional sanitario puede proporcionar consejos personalizados sobre complementos alimenticios para ayudar a mejorar la salud respiratoria.
Complementos alimenticios para fumadores
Fumar provoca una serie de trastornos, como debilitar el sistema inmunitario y afectar a la salud respiratoria. Dejar de fumar es, por tanto, el primer paso hacia una buena salud, y es importante estar acompañado por un profesional de la salud. Los complementos alimenticios pueden servir de apoyo para dejar de fumar, junto con una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, para ayudar al organismo a acceder a los nutrientes que necesita.
Las mejores vitaminas y minerales para el sistema inmunitario y el estrés oxidativo
Ciertas vitaminas y minerales son conocidos por su contribución a las defensas naturales y sus propiedades antioxidantes. Las vitaminas A, C y D contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El selenio, el zinc y la vitamina E contribuyen a la protección de las células frente al estrés oxidativo. Las vitaminas C y del grupo B y minerales como el hierro o el magnesio contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.
Plantas para la salud respiratoria
Su ingesta de nutrientes puede complementarse con plantas conocidas por favorecer el bienestar respiratorio. Plantas como el eucalipto contribuyen al funcionamiento normal de los bronquios y los pulmones para una respiración adecuada y fácil. El tomillo; al igual que la malva, tiene un efecto beneficioso sobre la garganta gracias a sus propiedades calmantes en caso de irritación.
Arkopharma ofrece una gama de complementos alimenticios adaptados para satisfacer cada una de estas necesidades como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.