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Fitoterapia PersonalizadaYO SOY NATURAL ofrece conocimiento sobre plantas medicinales, remedios naturales y consejos para cuidar la salud. Los diferentes temas tratados lo convierten en una fuente inagotable de inspiración para todos aquellos que quieran contribuir a mejorar su salud a través de los beneficios y la inteligencia de la naturaleza.
¿Cómo recuperarse de la gripe?
Kleenex, mantas y termómetro en mano ha sido la tónica de muchas personas este mes: la gripe llegó con fuerza y ahora toca decirle adiós. Nadie…
Cardo mariano: tu aliado contra los excesos
El cardo mariano como mejor aliado frente a los excesos
¡Que viva el deporte! Cuida tus articulaciones con colágeno
‘Mens sana in corpore sano’. No te decimos que te tatúes esta máxima, pero sí que la tengas muy presente. Hacer ejercicio no debería considerarse…
Cómo perder peso antes de Navidad
Diciembre ya ha llegado y con él la lotería de Navidad, los primeros anuncios y los planes de familia y amigos para ver qué se hará en estas fechas…
Cómo combatir los cambios estacionales
La fatiga es un concepto complejo. La fatiga puede darse después de un esfuerzo sostenido y, en estos casos, se considera normal, pero también puede…
Aceite de Onagra y Salvia, grandes aliados para la mujer
Una de las plantas medicinales más conocidas hoy en día entre las mujeres es la Onagra, también llamada prímula. ¿Te suena, verdad? De hecho, debido…
Antioxidantes, sus mejores aliados antienvejecimiento
Si lees la prensa femenina, es probable que hayas leído sobre ellos. Los antioxidantes son conocidos por su eficacia en la lucha contra el…
Bardana y pensamiento salvaje para mantener tu piel limpia
La piel, un órgano clave para la salud La piel, a la vez resistente y frágil, es un órgano tan vital como el corazón: ¡sin piel no hay vida! Recubre…
Pasos para revitalizar tu piel tras el verano
Nos echamos crema 30 minutos antes de ponernos al sol, nos volvemos a echar crema tras darnos una ducha y bebemos agua. Pero al final del verano la…
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