YO SOY NATURAL ofrece conocimiento sobre plantas medicinales, remedios naturales y consejos para cuidar la salud. Los diferentes temas tratados lo convierten en una fuente inagotable de inspiración para todos aquellos que quieran contribuir a mejorar su salud a través de los beneficios y la inteligencia de la naturaleza.
Vuelta a la rutina; Vuelta a tu bienestar naturalmente
Seguramente muchos de vosotros habéis escuchado la frase “El año nuevo empieza en septiembre” ¡Y no nos extraña nada! Acaba septiembre, el mes de…
Echinacea
Situada principalmente en las partes central y oriental de América del Norte, la Equinácea es una planta herbácea que pertenece a la misma familia…
Claves para mantener tu sistema inmune a tope y alerta
En estos momentos tan complicados donde nuestro sistema inmune se ve amenazado, es importante estar preparado y alerta ante todos los posibles…
Própolis
El uso del própolis se remonta a más de 2000 años. El própolis es una sustancia resinosa, recogida por las abejas obreras de las yemas de diversas…
¿Vitaminas? ¿Cuál te hace falta?
Las vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. La falta de alguna de ellas en nuestro cuerpo, puede…
Cómo prevenir el sobrepeso
La mejor forma para ganarle la batalla al sobrepeso es prevenirlo. “Sobrepeso”, esa horrible palabra que bien podría ser la combinación de caracteres…
¿Qué diferencia hay entre el sobrepeso y la obesidad?
No es lo mismo. Todos hemos oído hablar de estas dos palabras que siempre deseamos que nuestra báscula no pronuncie. En ocasiones podemos ver en…
Relación del sobrepeso y la flora intestinal
¿Sabías que España es el segundo país de la Unión Europea, después del Reino Unido, con mayor índice de sobrepeso? Este problema puede ocasionar…
Cómo bajar el colesterol según el tipo
Colesterol: ¿Exógeno o Endógeno?