BLOG YO SOY NATURAL

YO SOY NATURAL ofrece conocimiento sobre plantas medicinales, remedios naturales y consejos para cuidar la salud. Los diferentes temas tratados lo convierten en una fuente inagotable de inspiración para todos aquellos que quieran contribuir a mejorar su salud a través de los beneficios y la inteligencia de la naturaleza.

6 frutas y plantas ricas en vitaminas y potentes antioxidantes

¡Dulce, deliciosa y siempre energizante! La fruta es un placer sano para disfrutar en todas las estaciones del año. Además de fibra, que protege…

Cansancio - Forma

4 recetas de aprovechamiento para un Tupper sano

Pensar qué llevar al día siguiente de comer al trabajo puede ser toda una faena, bien es sabido que comer “de tupper” no es tarea una sencilla. Quizá…

Control de peso - Eliminación de líquidos

4 plantas para volver a disfrutar de un sueño tranquilo

¿Ya no eres capaz de dormir bien? Si quieres dejar atrás esas noches en las que no eres capaz de conciliar el sueño, te desvelas a cada rato o te…

Sueño y estrés

4 plantas para reducir la sensación de pesadez en las piernas

¡Nada de acostumbrarse a la sensación de pesadez en las piernas! La clave está en el movimiento y el ejercicio físico, que no es algo no tan sencillo…

Circulación