Tosse seca e produtiva. O que é e como tratar.
No inverno, as baixas temperaturas trazem desafios para a saúde, em especial para a garganta e vias respiratórias. O frio enfraquece o sistema imunitário, especialmente nas vias nasais, tornando o organismo mais suscetível a infeções. A par disto, o ar seco e o ar condicionado podem intensificar a irritação da garganta e vias respiratórias, causando consequentemente maior desconforto.
Simultaneamente, nesta altura do ano, surge com maior frequência a tosse que pode ser seca ou produtiva. A tosse é um reflexo do organismo em resposta a uma irritação na garganta ou vias respiratórias. É o mecanismo pelo qual o seu corpo tenta expulsar o agente irritante para o exterior. Por outras palavras, é a forma de "limpar" os pulmões e as vias respiratórias.
A tosse seca não produz qualquer tipo de muco e desenvolve-se na maioria das vezes em resposta a uma irritação ou inflamação das vias respiratórias. As causas são diversas, no entanto destacamos as alergias, a exposição a agentes irritantes (pó, fumos ou químicos) ou o bloqueio por um corpo estranho.
A par desta, existe também a tosse produtiva –quando associado ao reflexo da tosse há a produção de fluido ou muco nas vias respiratórias. Está comumente associada a infeções como as constipações ou a gripe. Na maioria dos casos, o tratamento da causa subjacente é a melhor estratégia para reduzir a gravidade e frequência da tosse.
Para a resolução dos vários tipos de tosse, a Arkopharma desenvolveu a gama Arkotoss® que inclui 2 referências: Arkotoss® Tosse Seca – comprimidos para chupar – com sabor a limão, protege a mucosa e alivia as dores de garganta e a tosse seca produzida por irritação ou alergia. Recomendado a partir dos 6 anos.
Arkotoss® Xarope, a solução mais completa. Recomendado a partir dos 2 anos, durante a gravidez e a amamentação. É indicada tanto no alívio da tosse seca como na tosse produtiva, atua através de um mecanismo físico com várias ações:
- Alívio da tosse por efeito protetor contra os agentes externos com ação irritante;
- Facilita a expetoração fisiológica graças à hidratação do muco localizado nas vias respiratórias superiores;
- Diminui a irritação e protege a garganta graças às suas propriedades filmogénicas.
Outros conselhos para diminuir a irritação da garganta:
- Manter um elevado nível de hidratação. É muito importante beber bastante água ao longo do dia, para manter a garganta hidratada.
- Evitar ambientes secos, que agravam os problemas respiratórios.
- Evitar fumar e ambientes com fumo, pois o fumo do tabaco irrita fortemente a garganta e vias respiratórias.
