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Integratori alimentari per il flusso sanguigno da aggiungere al vostro programma alimentare
Le cellule si affidano al flusso sanguigno per mantenersi in salute, quindi i problemi di circolazione possono influenzare ogni parte del corpo, dalla digestione alla salute riproduttiva. I nutrienti, i cambiamenti nello stile di vita e le erbe possono sostenere il vostro percorso di circolazione sanguigna.
I problemi di circolazione sanguigna possono portare a mani e piedi freddi, aumento di peso e problemi di pressione sanguigna, quindi la circolazione è uno dei fattori chiave per una buona qualità di vita. Con l'aiuto del medico, di integratori e di cambiamenti nello stile di vita si possono ottenere miglioramenti.
Quale nutriente per il flusso sanguigno?
Il corpo si affida al folato (vitamina B9) per contribuire alla normale formazione del sangue. Le vitamine del gruppo B sono solo un esempio dei nutrienti che possono essere utilizzati per sostenere la salute. Minerali come il calcio sono, ovviamente, altrettanto cruciali. Il ferro è essenziale per contribuire all'invio di ossigeno agli organi e agli altri tessuti.
I migliori integratori naturali per la circolazione
Gli integratori alimentari a base di aglio possono essere una soluzione per una buona circolazione del sangue nei microvasi e per la salute cardiovascolare, in combinazione con una dieta povera di acidi grassi. Gli alimenti ricchi di colesterolo LDL possono avere un impatto negativo sulla circolazione e sull'eccesso di peso.
Come posso migliorare la mia circolazione sanguigna?
Il fumo e la disidratazione possono entrambi interferire con il flusso sanguigno, provocando stanchezza e altri effetti collaterali. Gli integratori per il benessere delle arterie, come le foglie di olivo e i semi di noce cavallina, devono essere associati a una strategia per smettere di fumare e a un'assunzione sana di acqua. L'aggiunta di erbe o di Omega 3 potrebbe migliorare i risultati, ma se si stanno assumendo farmaci è bene consultare prima il proprio medico.
Come aumentare il flusso sanguigno nella regione pelvica
I problemi erettili e la circolazione vanno spesso di pari passo. Il calcio, contribuendo alla normale coagulazione del sangue, e il magnesio alla normale funzione muscolare sembrano avere effetti benefici sul flusso sanguigno, migliorando il funzionamento delle cellule muscolari lisce. Molte persone si affidano anche agli antiossidanti per migliorare il tono vascolare.
Le migliori piante per la circolazione nelle gambe
Le ricerche suggeriscono che l'esercizio fisico regolare e i cambiamenti nello stile di vita potrebbero risolvere intorpidimenti, gonfiori e altri segni di compromissione del flusso sanguigno. Arkopharma può supportare il vostro nuovo stile di vita con una gamma di integratori alimentari per la circolazione, come la Vite rossa o l'Hamamelis nelle gamme ARKOGELULES o ARKOFLUIDES, nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata.