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Como é que os suplementos alimentares podem ajudar a desintoxicar o seu organismo?
A pele, os pulmões, os rins e o fígado eliminam naturalmente os resíduos do seu corpo, mas os suplementos alimentares desintoxicantes podem apoiar este processo graças a certas plantas conhecidas pelo seu efeito na eliminação ou a nutrientes pela sua ação antioxidante.
Como funcionam as dietas de desintoxicação
O objetivo das dietas de desintoxicação é drenar o corpo de produtos residuais que se acumularam no corpo e que podem causar desconforto.
Um regime de desintoxicação completo que inclua alimentos purificadores como brócolos e morangos pode ajudar. Para além de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável, os suplementos alimentares podem completar a sua dieta com plantas e nutrientes que ajudam a eliminar e a proteger as suas células do stress oxidativo.
Ingredientes de desintoxicação para fumadores
Fumar liberta radicais livres. Os antioxidantes são uma parte fundamental da proteção do corpo contra os agressores externos, pelo que a alcachofra e os coentros estão incluídos em alguns dos melhores suplementos de ervas para desintoxicação. Ambos os alimentos são excelentes fontes de antioxidantes e também apoiam as funções de eliminação.
Nutrientes como o manganês, o selénio, o zinco, o cobre, as vitaminas C, E e a riboflavina (vitamina B2) têm também propriedades antioxidantes reconhecidas, contribuindo para a proteção das células contra o stress oxidativo.
Suplementos de limpeza intestinal e hepática
Os órgãos intestinais funcionam melhor se o seu estilo de vida incluir uma quantidade saudável de atividade física. A urtiga pode ajudar o fígado, melhorando as funções de eliminação. Um suplemento alimentar de cardo mariano ajuda a proteger o fígado, o que, por sua vez, ajuda a manter a função hepática e a promover a digestão e a purificação do organismo. O funcho também tem os seus benefícios e favorece o bom trânsito intestinal. Pode melhorar os seus resultados com uma dieta rica em probióticos, que ajudam a equilibrar a flora intestinal.
Suplementos para perda de peso
A investigação ainda está na sua fase inicial, mas os suplementos alimentares desintoxicantes podem ajudar a perder peso a curto prazo, promovendo a eliminação. A água ajuda os rins a fazer o seu trabalho, mas a adição de suplementos alimentares desintoxicantes , como o mate ou o chá verde, pode promover a perda de peso, evitando a acumulação de gordura e apoiando a função excretora dos rins.
A Arkopharma trabalhou com especialistas para melhorar o processo de extração das plantas, oferecendo-lhe um produto de alto desempenho com uma maior concentração de compostos ativos.