Cerca de 20% da população francesa sofre de desconforto articular1. Estima-se que 60% das pessoas com mais de 60 anos sejam afetadas. 2 Afeta principalmente os joelhos, os quadris, mãos e vértebras.O homem sempre teve desconforto articular. Os esqueletos encontrados do nosso ancestral Homo sapiens testemunham isso.
Manifestação do desconforto articular
O desconforto articular é devido a uma degenerescência fisiológica da cartilagem das articulações.
Esta destruição geralmente é acompanhada do aparecimento de excrescências ósseas. A articulação torna-se sensível e pouco móvel.
A cartilagem é um tecido vivo e possui uma forte atividade celular. A produção de condrócitos (células de base e constituintes da articulação) é contínua.
A cartilagem é usada de maneira normal para cada um dos nossos movimentos. Para superar esse desgaste natural, os condrócitos asseguram permanentemente a renovação da cartilagem. No entanto, se esse balanço se desequilibra, a massa cartilaginosa diminui sem nunca mais se reconstituir. Por esta razão é importante ajudar as articulações o mais cedo possível.
Em média, é entre 35 e 45 anos que as alterações aparecem. As mulheres são geralmente mais afetadas do que os homens. Esta vulnerabilidade pode estar relacionada com o impacto da alteração hormonal da menopausa sobre os ossos. Existem três tipos principais de fatores que promovem o desconforto articular :
Fatores genéticos
Eles são determinados desde o nascimento. Tem origem não só nos genes dos nossos pais mas também nos acidentes ou incidentes durante a gravidez.
Os fatores adquiridos
Correspondem a eventos que ocorreram durante a vida, tal como envelhecimento, o peso, a menopausa.
Fatores ambientais
Eles estão relacionados com o trabalho, posturas incorretas, atividades desportivas intensas, acidentes.
Desenvolvimento do desconforto articular
O desconforto articular desenvolve-se em várias etapas:
A partir dos 35 anos, a renovação da cartilagem é cada vez menor e sua qualidade começa a diminuir. Assim, a cartilagem desgasta-se gradualmente e pode até desaparecer. As extremidades dos ossos ficam assim com uma proteção reduzida. Eles não podem deslizar normalmente e entram em contato. Isso causa dificuldades de movimento e manifestações dolorosas cuja intensidade é diretamente proporcional ao estado de desgaste.
Articulação normal
Etapa 1 - A degradação da cartilagem começou. Não há qualquer sintoma desagradavel.
Início do desgaste
Étape 2 – Aparição de algum desconforto, normalmente durante o esforço.
Desgaste avançado
Etapa 3 - Aparência de outras alterações: rigidez, estalidos, que geralmente ocorrem ao acordar. Este incómodo é quase permanente e muito irritante.
1 Fonte : presse.inserm.fr
2 Fonte: INSERM