Kruidenverzorging: zacht en diep

Fytotherapie wordt vaak gebruikt en heeft nu een echte plaats in de dagelijkse gezondheid. Planten worden gebruikt als alternatief voor of aanvulling op conventionele gezondheidsproducten en hebben het voordeel dat ze een verscheidenheid aan actieve bestanddelen bevatten.

Fytotherapie, een erkend geneesmiddel

Fytotherapie is het gebruik van planten of producten op basis van planten (poeders, flesjes, infusies, enz.) om natuurlijke oplossingen te bieden voor alledaagse problemen. Planten zijn een natuurlijk antwoord om het lichaam te voorzien van stoffen die helpen een gezond evenwicht te bewaren. Door de eeuwen heen en over de continenten heen heeft de mens kennis opgedaan over planten en hun eigenschappen. De traditionele toepassingen van planten (in Europa, China, India, Zuid-Amerika, Afrika, enz.) vertegenwoordigen de rijkdom aan ervaring die sinds de vroegste tijden is opgebouwd. Met de komst van de moderne chemie tegen het einde van de 19e eeuw en de ontdekking van nieuwe geneesmiddelen werd de kruidengeneeskunde in de ontwikkelde landen naar de achtergrond gedrongen als 'grootmoeders middeltjes' met onzekere deugden. Maar deze verdringing was van korte duur: de laatste grote gezondheidsschandalen hebben een hernieuwde belangstelling voor planten aangewakkerd.

Vandaag de dag is de effectiviteit van planten erkend en, in de meeste gevallen, wetenschappelijk bewezen. Door hun onmiskenbare voordelen voor onze gezondheid en hun natuurlijke dimensie is fytotherapie onderdeel geworden van ons dagelijks leven.

Fytotherapie: natuurlijke gezondheid

Fytotherapie wordt het best beoefend gedurende langere perioden. Door zijn zachte, diepgaande werking draagt fytotherapie ook bij tot het evenwicht van het organisme door het te stimuleren en de neveneffecten te beperken.

Door in harmonie en complementariteit te werken, speelt elke stof een andere rol in het metabolisme. In sommige gevallen kunnen planten zelfs in combinatie met elkaar worden gebruikt.

Bedenk dat conventionele geneeskunde (allopathie) meestal wordt gebruikt voor noodgevallen en/of kortdurende behandelingen. Kruidengeneeskunde daarentegen is ideaal voor een langere, mildere en diepgaande behandeling.

Bijwerkingen?

Bijwerkingen van planten komen over het algemeen minder vaak voor. Ze kunnen optreden wanneer planten worden gecombineerd met allopathische geneesmiddelen of wanneer de aanbevolen dosis niet wordt gerespecteerd. Bij de behandeling van periodes van stress leidt het gebruik van planten zoals rhodiola bijvoorbeeld niet tot verslaving. Dit kan wel het geval zijn bij conventionele behandelingen.

Net als de fytotherapie verschillen ook andere vormen van alternatieve geneeskunde van de allopathische geneeskunde. Hieronder vallen homeopathie, aromatherapie en nutritherapie, die allemaal een andere benadering hebben dan de allopathie.