Hoe gebruik je essentiële oliën ?

Iedere essentiële olie heeft specifieke eigenschappen die helpen om kleine alledaagse kwaaltjes te verlichten, maar ze delen ook allemaal bepaalde voorzorgsmaatregelen die in acht moeten worden genomen voordat ze worden gebruikt.

Essentiële oliën: toediening en voorzorgsmaatregelen

Welke toedieningswijzen?

Er zijn voornamelijk drie manieren van gebruik, afhankelijk van het type etherische olie. Dit maakt de toediening praktisch, aanpasbaar en uiteindelijk economisch, omdat er vaak maar een paar druppels nodig zijn.

Essentiële oliën kunnen, afhankelijk van het geval, worden gebruikt via de ademhalingswegen, de huid of de mond, afhankelijk van de samenstelling, de gevoeligheid van de persoon en het beoogde doel. Aan deze drie methoden kan nog een andere zeer nuttige en gewaardeerde vorm worden toegevoegd: de mondelinge route, met name gorgels of mondspoelingen, die vooral in de wintermaanden zeer gewaardeerd worden.

Het komt vaak voor dat verschillende essentiële oliën geschikt zijn voor hetzelfde soort gebruik. De keuze valt dan meestal op de olie waarvan de geur het meest aanspreekt, de olie die het beste harmonieert met de persoon voor wie ze bedoeld is.

Op dezelfde manier wordt vaak aangeraden om verschillende essentiële oliën te combineren om te profiteren van het effect van synergie. Anderzijds is het absoluut verboden:

• een etherische olie intramusculair of intraveneus te injecteren of in de ogen te druppelen;
• etherische oliën verhitten, omdat sommige zeer ontvlambaar zijn.

Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen voor inwendig gebruik?

Vraag advies aan een deskundige voordat u een etherische olie inneemt. Sommige etherische oliën die oraal worden ingenomen kunnen namelijk giftig zijn in hoge doses: de gebruiksaanwijzing moet daarom strikt worden opgevolgd.

Hoe kies je essentiële oliën?

Wat is een chemotype?

Een enkele plant kan essences van verschillende samenstellingen produceren, afhankelijk van de biotoop, het land, het klimaat, de hoogte, de hoeveelheid zonneschijn of de aard van de bodem maar ook van de variëteit of de oogstperiode. Dit definieert het chemotype of chemische ras, dat wil zeggen het bijzondere en specifieke chemische profiel dat het mogelijk maakt om de verschillende etherische oliën verkregen uit dezelfde botanische soort te karakteriseren en te onderscheiden, waardoor hun oorsprong, hun kwaliteit en vooral hun specifieke activiteit wordt gegarandeerd.

Er zijn bijvoorbeeld verschillende chemotypen van thyme essentiële olie, ook al zijn ze allemaal afkomstig van dezelfde soort: Thymus vulgaris. Het is daarom raadzaam om de betrouwbaarheid van het producerende laboratorium te controleren door de certificeringen, de kwaliteit van de productie en de herkomst te verifiëren.

Welke elementen moeten in aanmerking worden genomen?
Om de kwaliteit van essentiële oliën (essences) te garanderen, is strenge controle essentieel. De keuze moet worden gebaseerd op specifieke punten:

• de botanische soort van herkomst: de volledige Latijnse naam voorkomt verwarring;
• het voortbrengende orgaan: bladeren, bloemen, vruchten, schors, enz. Voor één plant kunnen verschillende essentiële oliën worden verkregen, afhankelijk van welk deel wordt gebruikt voor destillatie of expressie;
• de geografische oorsprong: dezelfde plant kan essences van verschillende samenstelling - en dus verschillende activiteit - opleveren, afhankelijk van de locatie en de omstandigheden van de teelt of oogst;
• de fysisch-chemische en organoleptische eigenschappen: kleur, geur, smaak, dichtheid, brekingsindex, etc.;
• de afwezigheid van verontreinigende stoffen:resten van bestrijdingsmiddelen, sporen van zware metalen, enz.;
• het chromatografische profiel (gaschromatografie): een echte "vingerafdruk" van de essentiële olie, waardoor de samenstelling nauwkeurig kan worden bepaald en de biochemische specificiteit of het chemotype, indien van toepassing, kan worden geverifieerd, evenals de afwezigheid van rectificatie of vervalsing.

Al deze controles maken het mogelijk om etherische oliën te garanderen die 100% puur en natuurlijk zijn, dat wil zeggen compleet, zonder mengsels, zonder natuurlijke of synthetische toevoegingen, zonder enige wijziging (geen concentratie, peroxidatie, kleuring of ontkleuring) en vooral niet gedeterpeerd.