Sole, freddo, mare, inquinamento, colorazioni, l’uso di cappelli o caschi… tutti questi fattori possono incidere sulla salute dei capelli. Arkopharma ti svela i suoi consigli per prenderti cura della tua chioma, aiutandoti a mantenerla forte, luminosa e sana.
Rituale "Volume"
Per asciugare i capelli, rimuovere il beccuccio del phon in modo da distribuire l’aria calda uniformemente e inclinare la testa verso il basso. Passare le dita tra le radici in direzione opposta alla crescita per sollevarli, quindi attendere qualche secondo prima di rialzare la testa, così da permettere ai capelli di raffreddarsi e fissare meglio la forma. Completare l’asciugatura con un breve getto di aria fredda.
Rituale "Resistenza"
Per preservare la salute dei capelli, è consigliabile lavarli meno frequentemente, poiché i lavaggi ripetuti li privano degli oli naturali protettivi; l’ideale è ridurre lo shampoo a uno o due volte alla settimana.
Durante l’asciugatura, per proteggere i capelli e ridurre i danni da calore, lasciare che i capelli si asciughino all’aria fino a quando non sono appena umidi e utilizzare gli strumenti riscaldanti solo per la piega finale, quando i capelli sono quasi asciutti. Se si impiega il phon, mantenerlo a 10–15 centimetri di distanza per evitare un’eccessiva secchezza.
Per nutrire e rinforzare i capelli, diluire 3 gocce di olio essenziale di Ylang-ylang in 6 cucchiai di olio vegetale, come argan, avocado o jojoba, e applicare sulle lunghezze, concentrandosi sulle punte. Coprire con pellicola trasparente e lasciare in posa per un’ora o più, se possibile, quindi procedere con uno shampoo delicato e risciacquare accuratamente.
Rituale "Forza"
Prima di tutto, è necessario trovare uno shampoo che non renda i capelli troppo grassi o troppo secchi. Optare, quindi, per una formula delicata che rispetti il pH del cuoio capelluto, idratando e ammorbidendo la fibra capillare.
Quando si lavano i capelli, è bene evitare di usare una grande quantità di shampoo e di fare due lavaggi consecutivi, perché questo sensibilizza inutilmente il cuoio capelluto.
Per un trattamento nutriente, mescolare i seguenti oli essenziali: 5 ml di olio di legno di cedro, 3 ml di olio di lavanda, 5 ml di olio di salvia e 30 ml di olio vegetale come l'olio di argan, avocado o jojoba. Applicare questa lozione sui capelli, massaggiare delicatamente e lasciare in posa per qualche ora, o anche per tutta la notte. Al risveglio, lavare i capelli come di consueto. Si può ripetere questo trattamento circa 3 volte alla settimana.
Rituale "Morbidezza"
Con una spazzola in mano e la testa inclinata in avanti, spazzolare i capelli dalla nuca verso la fronte. Poi spazzolare dai lati verso la sommità del capo. Infine, sollevare la testa e ripassare la spazzola verso indietro dalla fronte alla nuca.
Per asciugare, quando si esce dalla doccia, utilizzare un asciugamano di cotone o di microfibra. Applicare una pressione sui capelli piuttosto che strofinarli.
Rituale "Setosità"
Il cotone tende ad aderire alle squame dei capelli, mentre la seta o il raso li fanno scivolare. Cambia le federe di cotone con quelle di seta o di raso per ottenere una morbidezza garantita.
Per quanto riguarda l'asciugatura, se non lasci solitamente i capelli ad asciugare all'aria, usare il phon con le impostazioni "calore" e "ventilazione" al minimo, oppure interrompere l'asciugatura quando i capelli sono asciutti per tre quarti per non disidratarli e mantenerli lucidi.
Come trattamento idratante per la cura dei capelli, invece, fare un impacco d'olio una volta alla settimana.
Applicare sui capelli l'olio di cocco, lavorandolo ciocca per ciocca, soprattutto insistendo sulle punte se sono secche. Lasciare in posa per almeno un'ora o per tutta la notte (in questo caso non dimenticare di proteggere la federa del cuscino con un asciugamano). Effettuare lo shampoo come di consueto.
Rituale "Bellezza"
Se pensiamo ai capelli come parte integrante della nostra personalità, è certamente l'elemento anatomico con cui possiamo esprimerci più facilmente.
Il segreto di bellezza delle donne indiane consiste nel mescolare 1 parte di polvere di Amla - un albero i cui frutti sono famosi nella pratica ayurvedica - con 3 parti di Shakakai, un piccolo arbusto i cui baccelli sono usati come abbellitori per i capelli. Aggiungere una quantità di acqua calda (preferibilmente acqua minerale) sufficiente a formare una pasta non troppo liquida. Applicare sui capelli come uno shampoo e lasciare in posa da 3 a 5 minuti al massimo. Risciacquare accuratamente per rimuovere tutti i residui dai capelli e non utilizzare lo shampoo. Per ottenere risultati ottimali, dare ai capelli un ultimo risciacquo con acqua fredda e riapplicare una volta alla settimana per 1 mese.
Nei capelli biondi o castani, dopo il trattamento potrebbero apparire dei riflessi, che però svaniranno con l'asciugatura. Per i capelli ricci: utilizzare un po' di olio di cocco per ridare forma ai ricci.
Rituale "Vitalità"
Bisogna prendersi il tempo necessario per curare e proteggere i capelli, idratarli e assicurarsi di seguire una dieta equilibrata ricca di vitamine, aminoacidi, minerali e oligoelementi.
Massaggiare il cuoio capelluto stimola la microcircolazione. Il momento migliore per farlo è sotto la doccia: una volta bagnati i capelli e fatto lo shampoo, massaggiare il cuoio capelluto per 1 minuto, con movimenti rotatori verso il centro della testa. Se non hai tempo di farlo sotto la doccia, puoi effettuare il massaggio anche con i capelli asciutti per 1-2 minuti. Usare i polpastrelli o il palmo delle mani e appoggiare i pollici ai lati della testa per definire un asse centrale.