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Les plantes et les vitamines pour retrouver un sommeil de qualité

Dormir pour récupérer, mais aussi pour maintenir vigilance, fonctions de mémorisation, d’apprentissage et d’adaptation à des situations nouvelles. Le…

L'Eschscholtzia

Originaire des sols arides de Californie, l'Eschscholtzia est une plante herbacée également connue sous le nom du Pavot de Californie. Ses fleurs…

La Mélisse

Originaire de la région Méditerranéenne orientale (Balkans et Asie Mineure) et d’Asie Occidentale, cette plante herbacée vivace pousse aujourd’hui…