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Nous vous recommandons

Lu pour vous - Institut Arkopharma des Disciplines Naturelles

Le conseil scientifique de l'IADN vous propose des notes de lecture, dans un format synthétique et selon une approche pédagogique, pour mettre en avant différentes communications, en France et à l'étranger, sur la reconnaissance de l’intelligence de la nature, des approches intégratives de la santé et de leurs bienfaits sur l’Homme.

Le guide Terre vivante de la santé au naturel

Le guide "Terre vivante de la santé au naturel"

Christine CIEUR, pharmacien formateur, rompue au conseil à l’officine et à la formation des professionnels de santé aux médecines naturelles, vient de publier « le guide Terre vivante de la santé au naturel » qui recense 200 pathologies, classées alphabétiquement.

Chacune d’elles est brièvement mais justement décrite et fait l’objet de conseils en phyto-aromathérapie, homéopathie, gemmothérapie, oligothérapie ou encore en nutrithérapie ou avec les élixirs floraux…

L’ouvrage fait la part belle aux conseils hygiéno-diététiques et est parsemé de nombreuses préparations sans danger à réaliser soi-même ; des encadrés permettent d’en savoir plus sur une pathologie ou un trouble, une plante…

Un judicieux paragraphe « symbolique » permet de prendre de la hauteur et incite à la réflexion, voire à la méditation. D’une praticité exemplaire, ce livre unique est ce qui se fait de mieux actuellement en matière de médecine naturelle. Tout simplement indispensable.

« La Fabuleuse Histoire de l’Eau de Cologne »

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« La Fabuleuse Histoire de l’Eau de Cologne », c’est le titre d’une exposition remarquable qui se tient jusqu’au 5 janvier 2020 au Musée International de la Parfumerie de Grasse, capitale internationale du parfum, idéalement située sur la Côte d’Azur.

C’est à un extraordinaire voyage interactif, olfactif et tactile, que nous convie cette exposition, qui retrace l’aventure extraordinaire de l’Eau de Cologne depuis son invention par Farina en 1709 jusqu’aux créations nouvelles des années 2000 par les plus grands noms de la parfumerie mondiale, l’exercice de style étant devenu obligatoire pour chaque grande maison de la parfumerie, en passant par la mystérieuse Eau de Cologne de Napoléon fabriquée à Sainte-Hélène, l’incontournable 4711 du nom de la rue où elle était fabriquée ou encore l’Eau de Lubin prisée par Marie-Antoinette.

Que ce soit pour la toilette, pour la santé ou pour séduire, ces Eaux de Cologne, qu’elles soient de Venise, Couronnée, Superbe, Sensuelle, Vigoureuse, Divine, Cordiale, Impériale, du Coq, de Parme ou du Mont Saint-Michel, séduisent par des notes d’agrumes et de romarin qui les rendent rafraîchissantes, toniques ou dynamisantes, et populaires dans toutes les classes sociales.

 MUSÉE INTERNATIONAL DE LA PARFUMERIE - 2 boulevard du jeu de Ballon, 06130 Grasse - Tél. : +33 (0)4 97 05 58 11.

« Botaniste », par Marc Jeanson

« Botaniste », par Marc Jeanson

Marc Jeanson est responsable des collections de l’Herbier National du Muséum National d’Histoire Naturelle situé au cœur du Jardin des Plantes de Paris, le plus grand herbier du monde qui ne compte pas moins de huit millions de plantes séchées en trois cent cinquante ans de collecte.

Cet Herbier initié par Tournefort est le résultat de la quête d’explorateurs et conquérants de mondes nouveaux ou connus, lancés dans la recherche, le recensement et la classification d’espèces exotiques ou indigènes, elles aussi nouvelles ou inconnues.

C’est souvent au péril de leur vie, endurant faim, rigueurs climatiques, moustiques et autres animaux féroces, maladies, coupeurs de tête et milieux inhospitaliers mais toujours animés d’un enthousiasme fou, que ces voyageurs et botanistes d’un autre temps comme l’incontournable Linné, Jussieu, Lamarck ou Poivre (créateur du jardin des plantes de Pamplemousse sur l’île Maurice) se sont attelés à leur mission, à leur rêve, à leur folie aussi.

On les rencontre tous ou presque lors du voyage extraordinaire auquel nous convie l’auteur d’un ouvrage tout simplement inclassable mais qui se lit comme un roman, révélant page après page anecdotes et secrets inattendus pour le plus grand plaisir d’un lecteur qui ne devrait plus voir du même œil le moindre brin d’herbe (pas si) folle.

On découvre ou redécouvre chaque jour de nouvelles espèces mais il en disparait tout autant et ces espèces qui n’auront jamais été découvertes et a fortiori étudiées et nommées sont autant de pertes pour la médecine dont le substrat principal reste le végétal, même à l’heure du génie génétique ou biologique et des biotechnologies.

Aussi, connaître, classer, préserver la flore devrait être une priorité car cela permet de mieux connaître les évolutions d’un écosystème soumis aux aléas du changement climatique et de ses conséquences sur la répartition et la diffusion des végétaux : qu’ils soient utiles ou invasifs, leur maintien est vital pour la biodiversité et les grands équilibres naturels mais aussi pour la fabrication des médicaments de demain.

 « Botaniste » par Marc Jeanson et Charlotte Fauve – Bernard Grasset Editions – Paris – 2019 – 18€.

Explique-moi le microbiote

Explique-moi le microbiote

Le microbiote rassemble les milliards de bactéries qui nous peuplent. Ces hôtes invisibles livrent peu à peu leurs secrets... Quels sont leurs rôles pour notre santé ? Quelles sont les différentes approches et pistes de recherche pour agir sur le microbiote ? Ce film révèle un monde plein de promesses qui fait de chacun de nous un être unique !

Projections partout en France et conférences-débats avec des experts.

 Trouvez la votre sur www.afa.asso.fr.

 Regarder le teaser de la vidéo sur Youtube.

Mon grand manuel des huiles essentielles

« Mon grand manuel des huiles essentielles – L’aromathérapie pratique pour soigner 122 maux » - Dr Pascale Imbert Gélis – Jouvence éditions, 2018

En 352 pages, Pascale Gélis Imbert, Docteur en Pharmacie, présente 61 huiles essentielles nécessaires pour traiter pas moins de 122 petits maux bénins du quotidien astucieusement classés par système pour une recherche rapide et facile.

Les propriétés thérapeutiques des essences et huiles essentielles sont précisément décrites et explicitées et le chapitre consacré à leur composition chimique est parmi les plus complets que l’on puisse trouver dans la littérature scientifique. Un ouvrage indispensable aux spécialistes et d’un niveau accessible au grand public : scientifique, documenté et pratique comme l’annonce sans mentir la couverture.

 Le livre "Mon grand manuel des huiles essentielles – L’aromathérapie pratique pour soigner 122 maux " est disponible aux Éditions Jouvence, 2018.

Le secrets des fleurs sauvages

Les secrets des fleurs sauvages

En ce début avril, Arte a diffusé Les secrets des fleurs sauvages, une série de six documentaires de 52 minutes chacun consacrée aux fleurs sauvages de nos régions. À travers les témoignages de naturalistes, qu’ils soient botanistes, exploitants agricoles, photographes ou jardinier, cette série nous promène agréablement des forêts les plus profondes jusqu’au cœur des villes en passant par les plaines et les littoraux, de la mer à la montagne, nous invitant à l’observation des fleurs sauvages et à la rencontre de ceux qui les protègent et en connaissent toutes les vertus.

Les fleurs des champs, des marais, des forêts et même des villes sont à l’honneur tout au long des épisodes intitulés « Sous le soleil », « Des près et des champs », « Au fil de l’eau », « La forêt enchantée », « Là-haut sur la montagne » ou encore « La conquête des villes ». Cette série, unique en son genre, est une véritable invitation au voyage et à la découverte d’un monde végétal, aussi essentiel que fragile, qui doit bien souvent combattre pour assurer sa survie.

 Une symphonie de couleurs et de senteurs à voir ou revoir d‘urgence sur le site web d’Arte.

Chroniques végétales

Chroniques végétales

« Chroniques Végétales » est une série de mini-documentaires de 3 minutes consacrée à des plantes communes mais mal connues, parfois qualifiées de mauvaises herbes.

Ces courtes vidéos en dressent un rapide portrait et nous permettent de mieux les appréhender dans leur environnement et à travers quelques anecdotes ainsi que de mieux connaître leurs vertus culinaires, industrielles ou médicales au fil des époques.

Au programme, entre autres, le fameux millepertuis, la légendaire reine des prés, le fragile ciste cotonneux ou encore la mauve, le plantain…

 Cette série est diffusée sur Arte et les premiers épisodes sont visibles en ligne depuis le 11 mars sur la plateforme web de la chaîne.

« Le dictionnaire de plantes médicinales - Dr Daniel SCIMECA »

« Le Dictionnaire des Plantes médicinales – 500 plantes - 1000 préparations Santé »

Les livres de phytothérapie sont très nombreux et de qualité très inégale mais celui que nous vous recommandons aujourd’hui est bien particulier. Rédigé par le Dr Daniel SCIMECA, médecin homéopathe, phytothérapeute et acupuncteur bien connu, il recense 500 plantes médicinales, connues ou moins connues, ce qui en fait déjà un ouvrage indispensable pour qui s’intéresse à la santé au naturel.

La première partie est consacrée à la description et aux propriétés desdites 500 plantes et quelques exemples d’utilisation (1 000 au total !) sont donnés. La deuxième partie traite des pathologies les plus courantes et des moyens de les prendre en charge naturellement. Un ouvrage qui intéressera à la fois le grand public et les professionnels.

 « Le Dictionnaire des Plantes médicinales – 500 plantes - 1000 préparations Santé » est disponible aux éditions ALPEN.

Maladie de Crohn - Résultats prometteurs avec un cocktail de phages

Maladie de Crohn - Résultats prometteurs avec un cocktail de phages

Un consortium scientifique vient d’ouvrir une piste originale avec le développement d’un cocktail de phages capable de tuer spécifiquement les Escherichia coli dits adhérent-invasifs que l’on retrouve chez 30 % des patients souffrants de la maladie de Crohn.

Ces phages ont donc un mode d’action très ciblé tout en respectant l’équilibre du microbiome. Ainsi, plus largement, différents cocktails de phages pourraient constituer des approches intéressantes pour certaines affections d’origine alimentaire. Cependant, leur utilisation généralisée en médecine humaine, peut s’opposer à quelques difficultés réglementaires.

 Pour aller plus loin, consultez l'article rédigé par le Dr Philippe MASSOL sur www.egora.fr.

Remèdes anciens – Fabuleuses histoires de plantes et secrets de fabrication

Remèdes anciens - Fabuleuses histoires de plantes et secrets de fabrication

Des Vosges aux Pyrénées en passant par la Grande Chartreuse, de Rennes à Sébastopol via Haarlem, ce livre vous convie à un voyage à travers le temps, en 50 étapes au cours desquelles vous rencontrerez autant de remèdes anciens ou oubliés et une foule de personnages aussi différents et passionnants que les indiens d’Amazonie, la Princesse de Nérole, Charlot ou encore un certain Léon Lajaunie, le Père Blaize, les Drs Bach et Rigollot sans oublier le décoiffant Abbé Chaupitre ou encore… le Diable lui-même ! Le fil rouge de ce voyage dans une Pharmacopée oubliée : les plantes médicinales ou les huiles essentielles, composants principaux de ces remèdes.
Désuet, cet ouvrage ? Non, terriblement moderne. Et rempli d’anecdotes et de secrets de fabrication, pour le plus grand bonheur du lecteur.

 Le livre "Remèdes anciens – Fabuleuses histoires de plantes et secrets de fabrication" est disponible aux Éditions Terre Vivante.

Vitamines

Vitamines - Arte - Documentaire de Sonya Pemberton

Les vitamines A,B,C,D,D,K sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Une alimentation équilibrée suffit à répondre à nos besoins quotidiens. À leur propos, deux situations extrêmes peuvent exister de nos jours, une situation de carence par déficit en vitamine C, conduisant même au scorbut chez des personnes nourries uniquement de produits industriels et excluant les fruits et légumes, ainsi qu’une situation d’excès comme chez cette maman préparant le biberon de son bébé en décuplant les doses de vitamine D, considérant que quelques gouttes ne suffisent pas et déclenchant une toxicité heureusement réversible à l’arrêt de cette supplémentation intempestive.
Un constat : les consommateurs ne semblent pas assez informés des risques ni de carence, ni d’excès. Un effort d’information et de communication mérite d’être fait par les fabricants en direction du consommateur.

 Le documentaire réalisé par Sonya Pemberton est disponible en vidéo à la demande (VOD) depuis ARTE.

Le lait maternel, un élixir de santé

Le lait maternel, un élixir de santé - Arte - Documentaire de Marion Schmidt

Imité mais jamais égalé, le lait maternel est un aliment dont les propriétés ne se retrouvent pas dans les innombrables laits infantiles commercialisés. Cela pour des raisons touchant à sa composition, l’identification de tous ses composants n’est pas encore entièrement terminée, et touchant également à ses propriétés thérapeutiques, il persiste en effet beaucoup d’inconnues.
D’autre part, lorsqu’on analyse la physiologie des variantes de sa composition lors de la tétée, riche en eau au début de la tétée puis chargée en lipides et protides en phase intermédiaire et enfin riche en glucides à la fin pour un effet satiétant, on se rend compte que l’industrie du lait infantile a encore beaucoup à faire…"Le lait maternel, un totum de bienfaits".

 Le documentaire réalisé par Marion Schmidt est disponible en vidéo à la demande (VOD) depuis ARTE.

Phytothérapie et infertilité

Addictions - « Cahiers de biothérapie » - n°262 - Juillet 2018, éditions Similia - p65-68

Pour le Dr Michel Frey, la maca, plante œstrogènique a une action positive sur la spermatogenèse. Elle pourra être prise durant la phase folliculaire de la compagne, du 1er au 14eme jour. Le houblon a un intérêt dans les infertilités liées à un déficit en œstrogènes chez la femme alors que gattilier et Alchemille sont indiqués dans les infertilités liées à une insuffisance de progestérone en deuxième partie de cycle (insuffisance lutéale).

 Pour aller plus loin, consultez le n°262 des « Cahiers de biothérapie » Juillet 2018, éditions Similia - p65-68.