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L'Huile de Krill

Le Krill est une petite crevette vivant dans les eaux profondes et froides de l’Antarctique. Le Krill séché est consommé depuis longtemps en Asie et en Russie. L’intérêt pour l’huile de Krill date du XXe siècle et s’est accentué au début du XXIe siècle.

L'Huile de Krill
 

Nom latin
Euphasia superba

Famille
Euphausiacés

Provenance habituelle
Antarctique

Partie(s) utilisée(s)
Crustacé entier

Le Krill est une petite crevette vivant dans les eaux profondes et froides de l’Antarctique. Le Krill séché est consommé depuis longtemps en Asie et en Russie. L’intérêt pour l’huile de Krill date du XXe siècle et s’est accentué au début du XXIe siècle.

Les propriétés du Krill :

Le crustacé contient un très bon équilibre entre acides gras oméga 6 et oméga 3. Il contient en outre des phospholipides, des antioxydants et des vitamines (A, E et D). Il est également riche en iode, en fer, en zinc et en manganèse.

L’huile extraite de krill apporte notamment des omégas 3, et son excellent rapport oméga 6/oméga 3 lui confère des propriétés particulières. Les omegas 3 sont une grande famille d’acides gras qui regroupent notamment les acides EPA (Acide éicosapentaénoïque) et DHA (Acide docosahexaénoïque).

Le Manganèse, comme celui apporté par l’huile de Krill, contribue à la formation des tissus conjonctifs, comme les cartilages, tendons et os. Il aide également à maintenir une ossature solide.

L’association huile de Krill et manganèse est donc intéressante pour sa capacité à protéger les articulations.

Les principales propriétés de l’association huile de Krill/manganèse sont les suivantes :

  • Apport d’omegas 3 comme l’EPA et le DHA
  • Aide à conserver le confort articulaire
  • Favorise la formation des tissus conjonctifs (cartilages, tendons, os)

Comment utiliser le Krill ?

Mes articulations sont sensibles et je cherche à en prendre soin, que me conseillez-vous ?

Le Krill et ses propriétés sont vos alliés ! La consommation d’huile de Krill, associée au Manganèse, est un excellent moyen de favoriser et maintenir le confort articulaire. Des exercices doux et réguliers, comme des rotations légères des articulations ou de la natation, permettront de compléter votre programme et de conserver toute votre mobilité articulaire.

A chaque fois que je joue au tennis, des sensibilités se réveillent. Le Krill peut-il m’aider ?

Tout à fait, le Manganèse, apporté par l’huile de Krill, contribuera à la formation et au maintien de vos tissus conjonctifs, comme les tendons. Si la gêne est trop inconfortable, vous pouvez l’associer à du Curcuma.

Le saviez-vous ?

Le Krill forme une biomasse évaluée entre 125 et 725 millions de tonnes, ce qui en fait l’une des espèces les plus abondantes sur terre en termes de biomasse.