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Le Garcinia

Cet arbuste fruitier est originaire du Sud-Est asiatique et d’Inde. Il donne des fruits jaunes à rougeâtres qui ressemblent à une petite citrouille. Les asiatiques l’utilisaient en décoction pour soulager les problèmes gastro-intestinaux.

Le Garcinia
 

Nom latin
Garcinia cambogia

Famille
Clusiacées

Provenance habituelle
Asie du Sud-Est

Partie(s) utilisée(s)
Peau du fruit (péricarpe), gomme résine

Cet arbuste fruitier est originaire du Sud-Est asiatique et d’Inde. Il donne des fruits jaunes à rougeâtres qui ressemblent à une petite citrouille. Les asiatiques l’utilisaient en décoction pour soulager les problèmes gastro-intestinaux.

Les propriétés du Garcinia :

Les premières recherches sur le Garcinia cambogia datent des années 1960. Chez l’homme, la première étude a été publiée en 1987. Une étude américaine a ensuite été menée en 1991.

Le Garcinia contient, dans la peau de son fruit, de l’acide hydroxycitrique, un actif qui agit sur l’enzyme responsable du stockage des graisses dans l’organisme. Cette plante freine ainsi le stockage des graisses, qu’elle aide à réduire, mais elle agit également sur la transformation des graisses en sucres, obligeant ainsi l’organisme à brûler ses propres réserves.

En réduisant l’assimilation des sucres et des graisses, cette plante exerce une action double, en aidant à réguler le taux de sucre et le taux de cholestérol sanguins.

Les principales propriétés du Garcinia sont les suivantes :

  • Aide à brûler les graisses
  • Aide à perdre du poids
  • Aide à réduire l’appétit
  • Equilibre le taux de cholestérol et la glycémie

Comment utiliser le Garcinia ?

Quelle solution naturelle puis-je utiliser pour favoriser la perte de poids ?

Le Garcinia est capable de freiner le stockage des graisses dans l’organisme. Ainsi, lorsqu’il est associé à un régime alimentaire équilibré, en plus d’une activité physique appropriée, il se présente comme le parfait allié minceur.

Je souhaite réduire mon appétit et en même temps maintenir un taux de glucides et de lipides sanguins normaux. Est-ce que le Garcinia peut m’aider ?

Tout à fait, le Garcinia est une plante qui possède deux actions complémentaires : elle participe au contrôle de la glycémie et de la cholestérolémie, et en même temps, aide à réguler la sensation de faim. Elle pourra vous aider à remplir votre double objectif. Avant de l’utiliser, demandez conseil à un professionnel de santé qui saura vous orienter au mieux.

Le saviez-vous ?

Le Garcinia est très utilisé dans la préparation du curry.