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L'Ananas

De son nom latin Hypericum perforatum, le Millepertuis est un arbuste facile à entretenir. Orné de multiples fleurs de couleur jaune vif, il résiste parfaitement à la sécheresse et fait ainsi le bonheur des jardiniers. Mais son intérêt est bien loin d’être seulement esthétique. En effet, ses vertus médicinales sont connues depuis l’Antiquité.

L'ananas
 

Nom latin
Ananas comosus

Famille
Broméliacées

Provenance habituelle
Zones tropicales

Partie(s) utilisée(s)
Tige, fruit

L’Ananas, très consommé en tant que fruit, n’a pas toujours été connu en Europe. C’est au retour de l’un des voyages de Christophe Colomb qu’il a fait son apparition dans nos contrées occidentales. L’Ananas est originaire de la haute vallée de l’Orénoque au Brésil. C’est en 1544 que le mot « Ananas » a fait son apparition dans la langue française. Il vient du mot espagnol « Ananas », qui a lui-même été emprunté à une langue indigène brésilienne (le tupi-guarani) dans laquelle il est nommé « nana », ce qui signifie « fruit exquis ». Aujourd’hui répandu dans le monde entier, l’Ananas est très connu pour son fruit à la chair sucrée et savoureuse, il l’est également pour les propriétés concentrées dans sa tige.

Les propriétés de l’Ananas :

Le fruit de l’Ananas est riche en polyphénols et flavonoïdes aux propriétés antioxydantes. Il favorise la digestion et se montre efficace en cas d’inconfort digestif. Mais c’est sa tige qui est la plus utilisée en phytothérapie. En effet, elle renferme une enzyme, appelée bromélaïne, qui lui donne ses propriétés de « brûle-graisses ». Il s’agit d’une enzyme dite protéolytique, ce qui signifie qu’elle découpe les grosses protéines, accélérant leur digestion et donc leur évacuation. La bromélaïne elle peut digérer jusqu’à 1000 fois son poids en protéines !

Au-delà de ses propriétés sur la digestion, l’ananas est surtout connu pour son effet minceur sur la cellulite. Le tissu de la cellulite est composé de protéines, que la bromélaïne va décloisonner et ainsi décongestionner les tissus, permettant l’évacuation de l’eau et des graisses emprisonnées.

Sa tige est ainsi utilisée pour lutter contre la cellulite et la rétention d’eau. Particulièrement intéressant dans le cadre d’un programme minceur, l’Ananas sera votre allié pour contrôler votre poids.

Les principales propriétés de l’Ananas sont les suivantes :

  • Agit sur la peau d’orange et la cellulite
  • Aide à désengorger les tissus et à éliminer l’excès d’eau
  • Facilite la digestion

Comment utiliser l'Ananas ?

Ces derniers temps j’ai pris du poids et la graisse est plutôt localisée au niveau de mes hanches. Que me conseilleriez-vous ?

Certaines plantes sont particulièrement adaptées à votre situation. Accompagné d’une autre plante brûle graisses comme le Thé vert, ou drainante comme la Piloselle, l’Ananas exprimera tout son potentiel. Toutefois, il vous faudra compléter par de l’exercice physique régulier et une alimentation équilibrée. Demandez conseil à un professionnel de santé avant toute association.

Comme toutes les femmes, j’ai de la peau d’orange que je souhaiterais atténuer et qui est sensible au pincement. Comment me débarrasser de cette peau d’orange disgracieuse et de cette sensibilité ?

L’Ananas sera votre allié pour vous aider à diminuer votre cellulite et atténuer vos gênes au quotidien. Vous pourrez également l’associé à la fève de cacao qui vous aider à brûler vos graisses déjà installées.
En aromathérapie, l’huile essentielle de Citron peut être utilisé en application cutanée sur les zones ou la peau d’orange est présente.

Le saviez-vous ?

Si vous ajouter du sel sur un ananas, ce dernier va donner l'impression en le mangeant qu'il est plus sucré. En effet, le sel va neutraliser l'acidité du fruit, ce qui va donner une sensation sucrée supérieure.