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La Bardane

La Bardane est une plante herbacée bisannuelle robuste qui pousse dans les régions tempérées et est commune dans les clairières. Il s’agit d’une grande plante facilement reconnaissable à ses fleurs violettes terminées par ses petits crochets recourbés qui s’accrochent aux vêtements et cheveux. De nos jours, la Bardane est très utilisée pour ses propriétés médicinales.

La bardane
 

Nom latin
Articum lappa

Famille
Astéracées

Provenance habituelle
Europe, Asie du Nord
& Amérique du Nord

Partie(s) utilisée(s)
Racine

La Bardane est une plante herbacée bisannuelle robuste qui pousse dans les régions tempérées et est commune dans les clairières. Il s’agit d’une grande plante facilement reconnaissable à ses fleurs violettes terminées par ses petits crochets recourbés qui s’accrochent aux vêtements et cheveux. De nos jours, la Bardane est très utilisée pour ses propriétés médicinales.

Les propriétés de la Bardane :

Les propriétés de la Bardane sont connues depuis l’Antiquité. Sa racine est principalement utilisée en phytothérapie pour améliorer les problèmes de peau comme les imperfections, mais également pour ses propriétés sur l’élimination urinaire.

La Bardane est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés détoxifiantes qu’elle concentre dans sa racine, importante source d’inuline, glucide ressemblant à l’amidon. Elle contient également des polyènes et des polyines, des composés polyinsaturés agissant en synergie. Ainsi, la Bardane permet de conserver une peau saine et nette, et d’éviter au maximum les problèmes de peau.

L’action bénéfique de la Bardane sur les peaux à problèmes est par ailleurs renforcée par sa richesse en acides alcools. Ces molécules donnent à la Bardane ses propriétés dépuratives et contribuent à drainer et purifier l’organisme de toutes les toxines, y compris de celles responsables de l’apparition d’imperfections cutanées. Drainante et dépurative globale, elle stimule aussi l’élimination de l’organisme au niveau du foie (action hépatique) et des reins (action diurétique).

Les principales propriétés de la Bardane sont les suivantes :

  • Aide à éliminer les toxines de l’organisme et de la peau
  • Favorise une peau saine et nette
  • Draineur et dépuratif global de l’organisme
  • Aide à retrouver une peau apaisée

La Bardane aide à améliorer l’apparence de la peau. Elle est très utile aux peaux à tendance grasse, mais aussi aux peaux plus sensibles qui profiteront de ses vertus apaisantes.

Comment utiliser la Bardane ?

J’ai une peau sujette aux imperfections. Que me conseillez-vous ?

Les imperfections, bien que relativement communes, dérangent surtout par leur caractère inesthétique. Dans un premier temps, évitez de toucher vos boutons car c’est le meilleur moyen d’aggraver la situation voire de garder des cicatrices. Adoptez une routine beauté adaptée à votre type de peau, avec des soins ciblés et non agressifs. Oubliez l’alcool et les produits irritants, préférez le naturel et les produits cosmétiques hypoallergéniques et non comédogènes. Allégez également le maquillage, et veillez à bien nettoyer votre peau soir et matin, pour en éliminer tous les résidus qui pourraient boucher les pores de votre peau. Une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits et légumes et pauvre en mauvaises graisses, ne sera que bénéfique pour votre peau et votre ligne !
Dans un second temps, vous pouvez faire appel aux bienfaits de la nature. La Bardane vous aidera à éliminer toutes les toxines, y compris cutanées, pour une peau plus saine et nette, éclatante de santé.

J’ai besoin de purifier ma peau des toxines accumulées. Quelle plante me conseillez-vous ?

Pollution, tabac, maquillage, stress, météo… Les raisons sont nombreuses pour prendre soin de votre peau au quotidien, et qui plus est au naturel. La Bardane aide à limiter au maximum les imperfections en participant à la purification de la peau. Elle contribue à conserver une peau nette, saine et apaisée. Suivez un programme à base de Bardane régulièrement et la qualité de votre peau s’améliorera. L’action de la Bardane peut également être renforcée par des soins cutanés, pour une action globale. Il peut donc être intéressant de l’associer à des soins naturels comme des huiles végétales de Jojoba ou Noisette, dont la composition est proche de celle du sébum, ou à des huiles essentielles. Demandez conseil à un professionnel de santé qui saura vous orienter.

Le saviez-vous ?

La Bardane, utilisée pendant des siècles en médecine populaire pour améliorer des problèmes de peau, a hérité du nom d’« herbe aux teigneux ». Les racines de Bardane sont utilisées en cuisine accommodées comme des salsifis. Les jeunes pousses cuites sont quant à elles consommées comme des asperges.