Arkorelax® Sommeil Mélatonine végétale

Arkorelax® Sommeil Mélatonine végétale

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Votre sommeil n’est plus de qualité, vous vous sentez fatigué(e) au réveil ?

Grâce à ses actifs 100% d’origine végétale, Arkorelax® Sommeil Mélatonine végétale utilise tous les bienfaits de la nature pour vous aider à retrouver des nuits paisibles.

Avec Arkorelax® Sommeil Mélatonine végétale, dormez naturellement sans dépendance et réveillez-vous en pleine forme sans somnolence !

Code 13 référent : 3578835502015 - 15 comprimés sous blister

Réservé à l'adulte.

  • 1 comprimé par jour 30 minutes avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau.
  • Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.
  • Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), demander conseil à votre médecin avant la prise de ce complément alimentaire.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Un complément alimentaire pour le sommeil ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
  • Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

Quelques règles d’hygiène de vie simples

La journée

  • Respectez la lumière naturelle, surtout le matin : l'heure du lever doit être régulière, quelle que soit la durée de la nuit passée (une grasse matinée ne rattrape pas une mauvaise nuit car ce ne sont pas les mêmes stades de sommeil).
  • Évitez les excitants après 16 heures (café, thé, sodas, vitamine C, etc.).
  • Pratiquez une activité sportive pour avoir une fatigue saine au moment du coucher.
  • Supprimez la sieste (ou réduisez-la : pas plus de 20 minutes), pour éviter qu’elle n’empiète sur le « capital sommeil » de la nuit.

Le soir

  • Évitez les repas lourds, difficiles à digérer. Respectez un moment de détente entre le dîner et le coucher afin de digérer en toute tranquillité.
  • Évitez l’exercice intense physique ou intellectuel (une heure avant le coucher) et privilégiez la relaxation.
  • Évitez les écrans qui reproduisent la lumière du jour et qui ne favorisent donc pas l’endormissement.
  • Créez un environnement compatible avec le sommeil, calme, sans éclairage, frais et réservez le lit au sommeil (la chambre ne doit pas se transformer en salle de télévision…).
  • Ne vous couchez pas trop tôt, seulement lorsque l’envie se fait sentir (signes évocateurs : bâillements, baisse d’attention, fatigue…), mais ne ratez pas votre heure d'endormissement (le sommeil est organisé en cycle : si on en rate un il faudra prendre le prochain !).

La nuit

  • En cas de réveil prolongé, ne restez pas au lit à ruminer les problèmes et à consulter l’heure en permanence. Levez-vous et retournez au lit uniquement lorsque le sommeil revient.

Des actifs 100% d’origine végétale pour un sommeil de qualité

La formule complète et innovante d'Arkorelax® Sommeil Mélatonine végétale associe 5 plantes à la mélatonine végétale et contribue à améliorer toutes les phases du sommeil :

  • Naturellement présente au cœur de la plante, la Mélatonine végétale aide à réguler son rythme biologique et sa croissance. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement, avec une prise de 1 mg par jour avant le coucher.
  • Par leur action apaisante, les extraits de Valériane, Passiflore et Houblon vous aident à retrouver détente et équilibre, pour faire face au stress quotidien, et favorisent l’endormissement.
  • La Mélisse et l’Eschscholtzia (Pavot de Californie) sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la qualité du sommeil, notamment en diminuant les réveils nocturnes.

Baldrian
Valériane
Melisse
Mélisse
Eschscholtzia
Eschscholtzia
Hopfen
Houblon
Passionsblume
Passiflore

Développé et fabriqué en France, Arkorelax® Sommeil Mélatonine Végétale associe des extraits de plantes et de la mélatonine végétale dans un seul comprimé. Il ne contient pas de dioxyde de titane, ne provoque pas de dépendance ou de somnolence.

Détail des ingrédients

Extrait de partie aérienne de Passiflore (Passiflora incarnata L.) - Agents de charge : cellulose, phosphate de calcium - Extrait d’organe souterrain de Valériane (Valeriana officinalis L.) - Concentré d’extraits végétaux titré en mélatonine [feuille de luzerne (Medicago sativa L.), graine de riz (Oryza sativa L.) et chlorella (Chlorella vulgaris Beijerinck)] - Extrait de cône de Houblon (Humulus lupulus L.) - Extrait de feuille de Mélisse (Melissa officinalis L.) - Antiagglomérants d’origine végétale : mono et diglycérides d’acides gras, stéarate de magnésium - Extrait de partie aérienne d’Eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.).
Pelliculage : Agents d’enrobage d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, hydroxypropylcellulose, acide stéarique et amidon de riz - Concentré colorant de carthame - Concentré colorant de spiruline et pomme.

Convient aux vegan, sans dépendance

Information nutritionnelle moyenne

  Pour 1 comprimé équivalence plante
Concentré d'extraits végétaux
dont Mélatonine végétale
107 mg
1 mg
 
Extrait de partie aérienne de Passiflore 250 mg 500 mg
Extrait d'organes souterrains de Valériane 125 mg 530 mg
Extrait de cône de Houblon 50 mg 300 mg
Extrait de feuille de Mélisse 38 mg 150 mg
Extrait de partie aérienne d'Eschscholtzia 13 mg 45 mg
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Des actifs 100% d’origine végétale pour un sommeil de qualité

La formule complète et innovante d'Arkorelax® Sommeil Mélatonine végétale associe 5 plantes à la mélatonine végétale et contribue à améliorer toutes les phases du sommeil :

  • Naturellement présente au cœur de la plante, la Mélatonine végétale aide à réguler son rythme biologique et sa croissance. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement, avec une prise de 1 mg par jour avant le coucher.
  • Par leur action apaisante, les extraits de Valériane, Passiflore et Houblon vous aident à retrouver détente et équilibre, pour faire face au stress quotidien, et favorisent l’endormissement.
  • La Mélisse et l’Eschscholtzia (Pavot de Californie) sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la qualité du sommeil, notamment en diminuant les réveils nocturnes.

Baldrian
Valériane
Melisse
Mélisse
Eschscholtzia
Eschscholtzia
Hopfen
Houblon
Passionsblume
Passiflore

Développé et fabriqué en France, Arkorelax® Sommeil Mélatonine Végétale associe des extraits de plantes et de la mélatonine végétale dans un seul comprimé. Il ne contient pas de dioxyde de titane, ne provoque pas de dépendance ou de somnolence.

Détail des ingrédients

Extrait de partie aérienne de Passiflore (Passiflora incarnata L.) - Agents de charge : cellulose, phosphate de calcium - Extrait d’organe souterrain de Valériane (Valeriana officinalis L.) - Concentré d’extraits végétaux titré en mélatonine [feuille de luzerne (Medicago sativa L.), graine de riz (Oryza sativa L.) et chlorella (Chlorella vulgaris Beijerinck)] - Extrait de cône de Houblon (Humulus lupulus L.) - Extrait de feuille de Mélisse (Melissa officinalis L.) - Antiagglomérants d’origine végétale : mono et diglycérides d’acides gras, stéarate de magnésium - Extrait de partie aérienne d’Eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.).
Pelliculage : Agents d’enrobage d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, hydroxypropylcellulose, acide stéarique et amidon de riz - Concentré colorant de carthame - Concentré colorant de spiruline et pomme.

Convient aux vegan, sans dépendance

Information nutritionnelle moyenne

  Pour 1 comprimé équivalence plante
Concentré d'extraits végétaux
dont Mélatonine végétale
107 mg
1 mg
 
Extrait de partie aérienne de Passiflore 250 mg 500 mg
Extrait d'organes souterrains de Valériane 125 mg 530 mg
Extrait de cône de Houblon 50 mg 300 mg
Extrait de feuille de Mélisse 38 mg 150 mg
Extrait de partie aérienne d'Eschscholtzia 13 mg 45 mg

Réservé à l'adulte.

  • 1 comprimé par jour 30 minutes avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau.
  • Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.
  • Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), demander conseil à votre médecin avant la prise de ce complément alimentaire.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Un complément alimentaire pour le sommeil ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
  • Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

Quelques règles d’hygiène de vie simples

La journée

  • Respectez la lumière naturelle, surtout le matin : l'heure du lever doit être régulière, quelle que soit la durée de la nuit passée (une grasse matinée ne rattrape pas une mauvaise nuit car ce ne sont pas les mêmes stades de sommeil).
  • Évitez les excitants après 16 heures (café, thé, sodas, vitamine C, etc.).
  • Pratiquez une activité sportive pour avoir une fatigue saine au moment du coucher.
  • Supprimez la sieste (ou réduisez-la : pas plus de 20 minutes), pour éviter qu’elle n’empiète sur le « capital sommeil » de la nuit.

Le soir

  • Évitez les repas lourds, difficiles à digérer. Respectez un moment de détente entre le dîner et le coucher afin de digérer en toute tranquillité.
  • Évitez l’exercice intense physique ou intellectuel (une heure avant le coucher) et privilégiez la relaxation.
  • Évitez les écrans qui reproduisent la lumière du jour et qui ne favorisent donc pas l’endormissement.
  • Créez un environnement compatible avec le sommeil, calme, sans éclairage, frais et réservez le lit au sommeil (la chambre ne doit pas se transformer en salle de télévision…).
  • Ne vous couchez pas trop tôt, seulement lorsque l’envie se fait sentir (signes évocateurs : bâillements, baisse d’attention, fatigue…), mais ne ratez pas votre heure d'endormissement (le sommeil est organisé en cycle : si on en rate un il faudra prendre le prochain !).

La nuit

  • En cas de réveil prolongé, ne restez pas au lit à ruminer les problèmes et à consulter l’heure en permanence. Levez-vous et retournez au lit uniquement lorsque le sommeil revient.
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