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Remedios naturales el dolor de garganta y la tos seca

Para cuidarse la garganta, no tiene por qué hacer frío. La tos seca y el dolor de garganta son síntomas que nos indican que hay inflamación o irritación en la faringe, laringe o amígdalas. La sensación que tenemos es de irritación o ardor, garganta seca, dificultad al tragar o al hablar. Existen diversas causas que lo provocan, puede ser de origen infeccioso, alérgico o por causas irritantes, como los cambios bruscos de temperatura, atmósfera seca o sobre esfuerzo vocal. El caso es que sea cuál sea el origen del dolor de garganta, es muy molesto y hay que buscar un remedio para evitarlo.

Sustancias naturales para calmar el dolor de garganta

Hay muchas sustancias de origen natural que nos pueden ayudar a calmar el dolor de garganta y la tos seca:

  • Mirra, Goma Arábiga y Goma Tara, que gracias a sus propiedades muco adhesivas, forman una película que nos alivia el dolor de garganta.
  • Miel, tan conocida y usada por todos, cuyas sustancias azucaradas desencadenan la salivación, y con ello re-hidratamos la garganta, reduciendo así la irritación y la sensación de sequedad. Y además forma una película calmante y protectora de las mucosas.
  • Malva, que suaviza y baja la inflamación de la garganta.
  • Própolis, de uso muy extendido por sus propiedades anti bacterianas.
  • Caléndula, que nos ayudará a evitar la inflamación y con ello el dolor de garganta.
  • Otras plantas como el Espino Amarillo, la Menta Piperita y el Romero, nos ayudarán a reducir el dolor y la inflamación, así como a regenerar los tejidos dañados.
miel

Otros remedios caseros para el dolor de garganta

En la naturaleza podemos encontrar la mejor ayuda para combatir ese molesto dolor de garganta, pero también hay dos remedios caseros por excelencia, sobre todo para la tos seca.

  • Gárgaras de agua salada tibia, que reduce la inflamación, facilita la expulsión de la mucosidad y con ello alivia un poco el dolor.
  • Infusiones con miel, que como comentábamos antes nos ayudará a rehidratar la mucosa y disminuir la irritación por sequedad.

Eso sí, los cambios de temperatura son muy traicioneros y, como es mejor prevenir que curar, te recomendamos que preguntes a tu farmacéutico por los remedios naturales para el dolor de garganta que existen en el mercado.

#PásatealoNatural