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¿Por qué es necesario el colágeno?

¿Por qué es tan importante esta sustancia proteínica también llamada colágeno en nuestro organismo?

El colágeno es la proteína más importante y mayoritaria de nuestro cuerpo. Forma la estructura de los tejidos de las articulaciones, huesos, piel, músculos, cabello, y ligamentos, proporcionando la estructura de nuestro cuerpo. Por ejemplo, los huesos y los dientes se forman cuando el organismo añade minerales a las fibras de colágeno.

El colágeno forma parte del cartílago presente en las articulaciones y es este cartílago el que evita que los huesos rocen entre sí y se desgasten.

Además, el colágeno mantiene la piel tersa, cabello y uñas en buen estado y lo más importante… permite el movimiento. Todo lo que hacemos a lo largo del día es gracias al colágeno, caminar, cocinar, escribir… ¡Todo!

Como ves, el colágeno tiene mucha importancia, no solo lo producimos en nuestro organismo, sino que también lo ingerimos en multitud de alimentos. De esta forma, podemos mantener en buen estado los componentes estructurales más importantes de la estructura de nuestro cuerpo.

Con el paso del tiempo, a partir de los 35/40 años, dejamos de producir tanto colágeno como cuando somos jóvenes, haciendo más difícil que se regenere. Esto hace que aparezcan procesos de dolor en los huesos y en las articulaciones.

Por todo lo anterior, es importante mantener una alimentación equilibrada, saludable y rica en nutrientes que aporten colágeno. Pero, para garantizar un aporte adecuado que llegue a regenerar y proteger la articulación, es necesario complementar nuestra dieta con un suplemento de colágeno hidrolizado que nos permita mantener unas articulaciones sanas, una buena calidad de vida y, sobre todo, ¡Seguir en movimiento! ¡No dejes que nadie te frene y, si sientes dolor en los huesos o en las articulaciones, no olvides acudir a la farmacia a por tu suplemento alimenticio de colágeno!

¡Con las articulaciones más exigentes! #PásateALoNatural