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Cuida tu cabello con remedios naturales

Vitaminas, minerales y plantas para cuidar tu cabello

El sol, el frío, el mar,( la sal del mar)  la contaminación, el uso de gorros o cascos... ( de gorras o sombreros). Todos ellos son factores que pueden afectar a la salud del cabello. Ha llegado el momento de ofrecerle a tu organismo un remedio natural para la caída del pelo y fortalecer el pelo fino, que le ayude a recuperar el brillo el volumen perdidos.

Los aminoácidos son los componentes que conforman las proteínas y la queratina, concretamente, es el que está presente en la composición de la piel, de las uñas y, por tanto, del cabello. De los veinte aminoácidos que nuestro organismo utiliza para fabricar proteínas, hay once que debemos obtener a través de la alimentación, ya que el cuerpo no es capaz de fabricar la cantidad suficiente como para cubrir sus necesidades.

Los minerales como el cobre o el zinc también son muy beneficiosos para el cabello. El primero favorece su pigmentación, mientras que el segundo mejora su salud, manteniendo el ritmo de crecimiento y regulando la caída. La vitamina B8, también conocida como vitamina H o biotina, tiene estos mismos efectos.

Además, hay plantas que pueden ayudarte a mantener tu cabello bonito: por ejemplo, la rúcula, la cola de caballo, la ortiga... La rúcula, brasicácea (del nombre de la familia a la que pertenece), es un conocido remedio natural para la caída del pelo y para fortalecer el pelo fino, ya que favorece el crecimiento del cabello al contribuir la estimulación el bulbo capilar. Por su parte, la cola de caballo, que debe su nombre a sus tallos filiformes y ramificados, es conocida por potenciar la fuerza y resistencia del cabello.

¿Una ayuda natural? ¡Arkocapil Forte! A base de aminoácidos (metionina y cistina), biotina, vitamina B5, B6, B9, D, Hierro, Cobre, Selenio y Zinc. ¡El cocktail de vitaminas perfecto para tu cabello! 

Estimula la vitalidad de tu cabello con masajes

Masajear el cuero cabelludo ayuda a estimular la microcirculación. El mejor momento para hacerlo es cuando estamos en la ducha: con el cabello mojado y enjabonado, masajea el cuero cabelludo con movimientos rotativos constantes en dirección al centro de la cabeza, durante un minuto.

Si no tienes tiempo de hacerlo en la ducha, también es posible realizar el masaje sobre el cabello seco durante 1 o 2 minutos, por ejemplo, mientras vemos la televisión o hablamos por teléfono. Utiliza las puntas de los dedos o la palma de las manos para separar el cuero cabelludo y coloca los pulgares a los lados de la cabeza para fijar el eje central. ¡Relájate y disfruta del masaje mientras tu pelo recupera su vitalidad!

Tratamiento para que tu cabello tenga vitalidad

Si quieres un preparado casero para estimular el cabello, un remedio para la caída del pelo y para fortalecer el pelo fino, mezcla medio aguacate (o uno entero, en función de la masa de cabello y el tamaño de la fruta) con un huevo y una cucharada sopera de aceite vegetal y aplícalo sobre el cabello.

Envuelve el cabello en una toalla caliente, film o papel de aluminio. Deja que la mezcla actúe durante 15-30 minutos. Acláralo y después lávalo de forma habitual con tu champú.

¿Sabes cuánto vive de media un pelo?

Nuestro cabello se renueva constantemente; en los hombres, su ciclo vital medio es de tres años; en el caso de las mujeres es más largo, varía entre 4 y 5 años. Durante este periodo, cada cabello crece sin cesar. Cuando muere, otro cabello lo reemplaza de inmediato, pero el cabello muerto no cae de forma inmediata. Pasarán aún 2 o 3 meses antes de que se desprenda definitivamente de su folículo piloso. El número de ciclos de crecimiento capilar programados genéticamente para toda la vida es de entre 25 y 30 en total.

¿A qué esperas para dar a tu cabello la atención que este necesita? #PásatealoNatural