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Fitoterapia PersonalizadaYO SOY NATURAL ofrece conocimiento sobre plantas medicinales, remedios naturales y consejos para cuidar la salud. Los diferentes temas tratados lo convierten en una fuente inagotable de inspiración para todos aquellos que quieran contribuir a mejorar su salud a través de los beneficios y la inteligencia de la naturaleza.
Cuidados básicos antes de la exposición solar
Por fin, tras muchos días en casa comienzan las salidas al exterior. Aunque al principio tímidamente, a medida que pasen los días y las restricciones…
Consejos para controlar la ansiedad
Hace poco se cumplió dos meses desde que se anunció el confinamiento y durante este periodo, es normal el desgaste mental que cargamos a diario. De…
Pesadez de piernas, hinchazón y calambres. Consecuencias de no salir de casa.
Teletrabajo, falta de actividad física y dieta que favorece la retención de líquidos son las razones por las que después de casi dos meses de…
¿Cómo depurar el organismo y recuperar la figura?
Mantener la línea o recuperar la figura durante estos días en casa, no es tarea fácil ya que nuestro día a día también se ha visto afectado en el…
Remedios naturales para el dolor de garganta y la tos seca
Para cuidarse la garganta, no tiene por qué hacer frío. La tos seca y el dolor en la garganta son síntomas que nos indican que hay una inflamación…
Resfriados y molestias invernales: ¿Qué ayudas naturales hay?
Para evitar las molestias del invierno, piensa en las plantas. Pero ¿cuáles debemos elegir para recuperar el bienestar respiratorio ?
Un verano sin molestias digestivas
Cambio de temperatura, de hábitos y hasta de lugares. En verano nos tomamos la vida de otra manera… pero tantos cambios pueden afectar a nuestro…
3 plantas que te ayudarán a recuperar la figura
Una dieta sana y equilibrada y una actividad física que te haga disfrutar: estos son los principales ingredientes de la receta para recuperar y,…
Sin digestiones pesadas con la alcachofa
Alcachofa, adiós a las digestiones pesadas En las comidas, cenas familiares y de empresa, ingerimos un mayor número de alimentos, y no precisamente…
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