BLOG YO SOY NATURAL

Gracias a sus propiedades calmantes y relajantes, algunas plantas pueden ayudarnos a sosegarnos antes de irnos a dormir. Una vez en los brazos de…

Ayuda contra la sequedad y el envejecimiento Esta planta, que posee unas magníﬁcas ﬂores en forma de estrella de color azul celeste, es originaria…

El colesterol es una grasa indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Dos tercios del mismo se generan en el hígado y el resto…

Dormir bien para perder peso Según Eduard Estivill (médico director de la Unidad del sueño del Instituto Dexeus de Barcelona), los españoles…

El cardo mariano como mejor aliado frente a los excesos

Si eres de los que se marean en cualquier medio de transporte por pequeño que sea el trayecto, te damos 5 trucos para evitar esa sensación cada vez…

La piel, un órgano clave para la salud La piel, a la vez resistente y frágil, es un órgano tan vital como el corazón: ¡sin piel no hay vida! Recubre…

¿Necesitas un empujoncito los días antes de que te venga la regla? Hay plantas que pueden mejorar tu calidad de vida durante esos días, como por…

Cucurbita pepo es la denominación científica de la calabaza y tiene numerosas propiedades que seguramente desconozcas. Además de consumirse como…