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3 plantas para tu bienestar digestivo

Algunas plantas pueden ser útiles para mantener el bienestar digestivo. En el trono de la fitoterapia, nos encontramos con la alcachofa, el romero y la angélica.

artichaut

Alcachofa (Cynara scolymus)

Dotada de capítulos carnosos y hojas gruesas, la alcachofa es originaria del Norte de África. El término hace referencia a la vez a la planta entera y a su parte comestible. Las virtudes de sus hojas fueron descritas en el siglo XVIII por Chomel y Lémery.

Esta planta, cuyo nombre científico es Cynara scolymus, contribuye a la eliminación de las toxinas y de las grasas en el hígado.

Romero (Rosmarinus officinalis)

De la familia de las lamiáceas, el romero procede de la cuenca mediterránea. La parte interesante de esta planta es la hoja entera del Rosmarinus officinalis. El uso del romero se remonta varios siglos atrás. Antiguamente, los egipcios empleaban esta planta para fortificar el alma de los faraones. También era utilizada como símbolo del amor.

Actualmente se utiliza el romero para favorecer una buena digestión y para facilitar las funciones depurativas del organismo.

Angélica (Angelica archangelica)

Originaria de Europa central y septentrional, la angélica posee propiedades interesantes para el bienestar digestivo. Su parte activa consiste en una cepa de color marrón grisáceo o marrón rojizo. Consta de un rizoma y de la raíz, que poseen una acción benéfica sobre el funcionamiento intestinal.

La angélica es particularmente útil en caso de la distensión abdominal.